MEDITATION – COACHING – REIKI
INDIVIDUELL
NEUE KRÄFTE FÜR EIN ERFÜLLTES LEBEN
Silvia Mia Käslin
MEDITATION – COACHING – REIKI
INDIVIDUELL
NEUE KRÄFTE FÜR EIN ERFÜLLTES LEBEN
Silvia Mia Käslin
Meine Passion
Im heutigen, oft hektischen Alltag bedarf es einer bewussten Entscheidung, um eine Verbindung zu unserem Inneren zu kultivieren. Meditation und Achtsamkeit führen uns zu uns selbst, zu unserem Herzen, unserem Potenzial, in unsere Kraft. Dies ermöglicht uns ein erfülltes Leben, eine tiefe Verbindung zu unserem Selbst, zu unseren Mitmenschen und zur Welt, in der wir leben. Meine Passion ist es, Ihnen diese Welt zu erschliessen, sodass sie Ihren ganz eigenen Weg entwickeln können.
Was ist Meditation?
Was ist Meditation?
Was ist Mindfulness?
Mindfulness – oder Achtsamkeit – ist eine angewandte Technik, um im Alltag gegenwärtig und nicht beurteilend zu sein. Die Aufmerksamkeit liegt vollkommen im Augenblick, in dem alles wertfrei angenommen wird. Dies ermöglicht uns, Empfindungen, Gedanken und Gefühle zu erfahren und zu akzeptieren, wie sie sind. Darin liegt ein grosses Potenzial.
Wie unterstütze ich Sie?
In einem Einführungsgespräch finden wir gemeinsam heraus, was Ihre Anliegen sind. Darauf aufbauend stelle ich ein Angebot zusammen, das individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Dieses Angebot enthält passende Meditationen, Audio-Aufnahmen, Achtsamkeitstechniken, Journaling, Affirmationen, Visualisierungen, kurze Erinnerungen und Inspirationen, um Sie im Alltag zu unterstützen – und vom Denken ins Tun und ins Sein zu kommen.
“Wer nach aussen schaut träumt, wer nach innen schaut erwacht.”
– C.G. Jung
Silvia Mia Käslin
Ausbildungen
- Modern Meditations- und Mindfulnessteacher
- Bea Rubli, Sensitivität, Medialität und Meditation
- Malcolm Southwood, Healing
- Janet Parker, Sensitivität
- Sandra Hell, Reiki und Heilen
- Anouk Claes, Heilen und Medialität
- Katrin Snell, Medialität und Meditation
- Joe Dispenza, Meditation
- Arthur Findley College Stansted, Sensitivität und Medialität
«What you think you become, what you feel you attract, what you imagine you create.»
– Buddha
Angebot
Stehen Sie an einem Punkt im Leben, der Sie heraus- und manchmal überfordert? Suchen Sie nach Inspiration, möchten Sie Ihr Leben bereichern, mehr Leichtigkeit und Freude erleben? Sie möchten wissen, welchen Weg Sie für die Zukunft einschlagen sollen? Sie möchten vom Denken ins Tun und Erleben gehen und Ihrem Leben neuen Sinn geben? Mehr Bewusstsein über sich gewinnen?
Ich begleite Sie dabei, Ihren ganz persönlichen Weg zur Meditation zu finden und dadurch die von Ihnen gesuchten Antworten zu erhalten. Auf Wunsch ziehe ich auch spirituelle, philosophische und weitere Aspekte in die Arbeit mit ein.
Das SOS Coaching ist eine Möglichkeit, wenn eine Frage drängt, eine Entscheidung eilt, Sie eine neutrale Person zum Reflektieren, Klarheit gewinnen und zur Ruhe zu kommen benötigen. Dafür eignet sich das schnell zur Verfügung stehende, intuitive Coaching per Telefon oder online ideal.
Reiki
Durch das Auflegen der Hände wird die universelle Lebenskraft, Reiki, geweckt und weitergeleitet.
Konditionen
Für alle Kurse und Coachings ist jegliche Haftung für entstandene Schäden aller Art ausgeschlossen. Die Teilnehmenden sind selbst für eine ausreichende Versicherungsdeckung verantwortlich.
Die Buchung aller Angebote ist verbindlich.
Termine können bis spätestens 24 Stunden vorher kostenfrei annulliert werden. Nachher, und bei Nichterscheinen, ist der volle Betrag zu bezahlen.
Meditation und Mindfulness |
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| Einführung, Anleitung, Begleitung Lektionen (vor Ort, über Zoom, Telefon und Sprachnachrichten) |
50 Min. 25 Min. |
110 CHF 60 CHF |
| Beginners Package: Einführungsgespräch, 3 x 50 Min. innerhalb von 2 Monaten plus 3 SMS | 3 x 50 Min. | 290 CHF |
| Individuelle Meditation als Audiodatei | 10 Min. | 25 CHF |
Coaching |
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| Einzelsitzung | 60 Min. | 120 CHF |
| SOS Coaching | 10 Min. | 20 CHF |
Reiki |
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| Die Reiki – Behandlung schenkt Entspannung, erfüllt sie mit neuer Energie und beruhigt die Gedanken. Körper und Geist kommen in Ruhe und Harmonie | 30 Min. | 50 CHF |
Meditation und Mindfulness |
| Einführung, Anleitung, Begleitung Lektionen (vor Ort, über Zoom, Telefon und Sprachnachrichten)50 Min. 110 CHF 25 Min. 60 CHF |
| Beginners Package: Einführungsgespräch, 3 x 50 Min. innerhalb von 2 Monaten plus 3 SMS
3 x 50 Min. 290 CHF |
| Individuelle Meditation als Audiodatei
10 Min. 25 CHF |
Coaching |
| Einzelsitzung
60 Min. 120 CHF |
| SOS Coaching
10 Min. 20 CHF |
ReikiDie Reiki – Behandlung schenkt Entspannung, erfüllt sie mit neuer Energie und beruhigt die Gedanken. Körper und Geist kommen in Ruhe und Harmonie. 30 Min. 50 CHF |
Morgenmeditation
10 Min.
“In der angeleiteten Meditation von Silvia bin ich in erstaunlich kurzer Zeit sehr tief eingetaucht und konnte ihre ruhige Energie spüren, die mich geleitet und getragen hat. Auch das Gespräch danach war tiefgründig und berührend und hat noch lange nachgewirkt. Vielen Dank für diese Erfahrung.”
– Daniela
„Die von Silvia geführte Meditation war sehr wohltuend und äusserst inspirierend! Sehr gerne wieder!“
– Felicia
„Die inspirierende, sorgfältig geführte Meditation und Silvias angenehme Stimme liessen mich für einige Momente den Alltag vergessen.“
– Yanis
„Ich wollte mich nochmals bei Dir bedanken. Die Meditation hat mir sehr gut getan, ich sitze wieder
(fast) jeden Tag 5-10 Minuten.”– Olivia
„Thank you for your helpful coaching, the problem was solved immediately.”
– Ruth
Newsletter
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Ich freue mich auf Sie.
«Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.»
– Marc Aurel